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产后护理常识都有哪些？

更新：2018-7-3 阅读：520次 I 收藏 I 打印 I 关闭 I 关键词：产后护理,产后护理常识都有哪些

　　众所周知，准妈妈在生下宝宝之后，身体会受到严重的创伤，需要经过很长时间的产后护理才能够调理好身子。所以没有得到专业的护理，那么很容易落下月子病。那么产后护理常识都有哪些呢?下面就由小编跟大家详细介绍下。

　　第一，准妈妈在生产之后的4-6个小时，即使大家没有任何尿意，也需要到厕所去排尿。因为在怀孕的时候，宝宝一直压着膀胱，等到宝宝出生之后，膀胱压力突然减小，那么它就会在大家毫无知觉的情况下膨胀起来，如果等到大家感觉到尿意的时候，就会因为压力太大反而排不出来，经历过导尿的朋友都是知道，这种方式非常麻烦，因此在进行产后护理的时候，大家一定要把排尿当做任务完成。

　　第二，很多老人担心产妇会吹到风，所以通常都是把门窗紧闭，其实这绝对是不正确的产后护理方式，在一天之内租好能够把产妇所在的房间进行两次通风，每次的通风时间不能够少于半小时，通风的时候，可以让产妇和婴儿换一个房间待着，只要不对着风吹就可以了。

　　第三，很多准妈妈之前听的做到的产后护理常识就是在坐月子期间不能够洗澡，身上再脏也必须要忍着，等到出了月子再痛痛快快洗澡就好。其实这种做法也是不对的，即使是产后刚开始的那几天，大家也需要进行坐浴，使用温开水洗屁股，只要使用专用的盆，把屁股悬在水中不坐到底就可以了，保持屁股的清洁对大家是非常有好处的。

　　综上所述，产后护理常识还是非常多的，小编只是跟大家介绍了几个最为简单的，其他的产后护理方面的注意事项在这里就不跟大家一一详说了，但是大家在坐月子期间一定要适当运动，注意饮食均衡，这样才能够尽快让自己恢复健康。