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孕期禁忌多,小心被忽悠   发布时间:2010-2-21  |  阅读:1078
对于孕妈咪是否可以吃辣这件事,周龙生医师表示,对胎儿来说,孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能,除非摄取过量的辣食,不然是不易对胎儿造成影响,孕期禁忌多,小心被忽悠......
孕妇、脾阳不足者不宜食用咸鸭蛋   发布时间:2010-2-21  |  阅读:1435
鸭蛋与鸡蛋相比而言,腥味比较重,用盐水腌制后,能达到去腥的效果。从口感上来说,腌制后的鸭蛋也更加香嫩可口。而且鸭蛋腌制后,依旧有较高的营养。它富含脂肪、蛋白质以及人体所需的各种氨基酸,还含有钙、磷、铁等多种矿物质和人体必需的各种微量元素及维生素,而且容易被人体所吸收
怀孕期间要补锌多吃苹果   发布时间:2010-2-21  |  阅读:1654
苹果素有“益智果”与“记忆果”之美称。它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。孕妇每天吃l-2个苹果即可以满足锌的需要量
孕妇喝能量饮料过量易导致流产   发布时间:2010-2-21  |  阅读:1578
能量饮料因为具有提神醒脑、补充体力的“神奇”功效而成为年轻人的新宠,但能量饮料中不仅含有糖、维生素B、氨基酸等成分,咖啡因含量也大得惊人,通常是普通汽水的3~4倍
令孕妇皮肤滋润的“美容果”   发布时间:2010-2-21  |  阅读:1328
多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病
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