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坐月子能吃虾吗?
更新:2018-10-12      阅读:459次        I     收藏     I     打印     I     关闭    I       关键词:北京月子会所
 

  虾是我们日常生活中经常食用的食物,特别是在南方地区,水产品几乎占据了食物的主导,但是坐月子的时候能吃虾吗?吃虾对宝宝吃奶有什么影响吗?这些问题都是准妈妈们比较关心的问题,今天北京月子会所就给大家具体介绍下。

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  在产后坐月子期间,身体需要补充很多的营养物质,而虾里面含有非常多的优质蛋白质,其中的微量元素也是不少的,再加上虾有外壳保护,它里面的肉是非常的鲜嫩的,因此,准妈妈在吃了虾之后,会比较容易消化的,并且里面也没有脂肪,吃了不需要担心发胖,因此产后坐月子的时候,妈妈是可以吃虾的,而且对于宝宝也没有什么影响。


  由于虾的外壳中,含有很多的钙,能够防止出现骨质疏松,因此如果和虾壳一起熬汤的话,也是非常不错的,同时它还含有很多的微量元素镁,能够保护产后妈妈的心血管和心脏,能够防止心梗的发生。另外,虾也有很好的通乳的作用,但是要注意的是,虾固然是可以吃的,但是不要吃的太多,这个也是北京月子会所要提醒大家的地方,因为有的妈妈对于海鲜过敏,因此要适量的食用。


  可见,在北京月子会所做月子期间,妈妈们是可以吃虾的,只要不吃太多就好了,如果吃了虾再喂奶的话,还能够让宝宝吸收到虾中的营养物质,但是要注意的是,虾背中的一条线是不能吃的,如果大家还有什么问题的话,可以咨询芙蓉花北京月子会所。


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