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产后护理包括哪些方面?
更新:2020-8-6      阅读:54次        I     收藏     I     打印     I     关闭    I       关键词:产后护理
 

产后护理,指的是对生产之后的女性进行的护理工作,这个时期其实也叫做产褥期,这个时候的护理工作是非常重要的,它包括多个方面的护理,那么产后护理包括哪些方面呢?今天北京月子会所就给大家具体介绍下。 

北京月子中心

 1、口腔护理。大家在做产后护理的时候,是需要做好口腔护理的,如果产妇不注意口腔卫生的话,危害是非常严重的,比如可能会造成牙齿的脱落,或者是引起牙痛病等,因此产后是需要刷牙的,这样才能把牙齿里面的牙垢给清理掉,以预防牙周炎以及龋齿等的发生。有传统观点认为,产妇一个月内不刷牙,这个说法其实是错误的,是不科学的。   


 2、骨盆的护理。产后是需要做腹肌恢复,骨盆矫正的,这个也是产后护理的比较重要的内容,大家可以选择合适的骨盆矫正带和收腹带,比如纱布绷带式的骨盆矫正带,普通的收腹带,专业功能型的收腹带以及纱布缠绕型的收腹带等,以帮助腹部尽快的复原。 


 3、饮食的护理。产后的饮食也是非常关键的,只有食用营养丰富的食物,才能促进产妇身体的恢复。在产后护理的时候,要给产妇制定个性化的食谱,以补充丢失的各种营养物质,同时还可以防治各种产后病,另外这个对于维持新生儿的生长发育也帮助很大。    


 大家在做产后护理的时候,就需要做好上面的几个方面的工作,同时还需要特别注意腹部的护理,要定期的观察腹部的情况,看是不是有异常的情况存在。一般产后都是需要做腹部的保健体操的,因此腹部肌肉的松弛是非常厉害的,而且也容易造成脂肪的堆积。如果大家还有疑问的话,可以咨询北京月子会所。 


   还有什么问题可以咨询北京月子中心


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